Aikido Club de Rouen

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Horaires des cours

Du lundi au vendredi, le club assure des cours d'Aïkido adaptés à tous les âges et tous niveaux de pratique.

- Cours Jeunes et Ados

Les cours pour les jeunes (8 à 13 ans) et les adolescents (13 à 16 ans) ont lieu le mercredi après midi.

Un cours pour les adolescents plus expérimentés de 18h00 à 19h00 a lieu le vendredi, avec possibilité de rester ensuite au cours adultes, pour une heure ou le cours complet.

- Cours Adultes

Les cours pour les adultes sont dispensés tous les jours de la semaine.
Les cours du mardi et du vendredi comportent, outre un temps de pratique à mains nues, un temps systématique de pratique des armes : le Ken (sabre en bois) le mardi, le Jo (bâton) le vendredi.

Le Buki Waza pourra être abordé également durant les autres cours, au choix de l'enseignant.

 

L'ensemble des cours est en configuration "tous grades", depuis plusieurs saisons, c'est à dire que nous accueillons les débutants comme les pratiquants confirmés, excepté le cours adulte du jeudi soir qui est plus spécifiquement dédié aux élèves gradés. Cette démarche a été mise en place pour favoriser les échanges et intégrer les nouveaux pratiquants plus rapidement.

Ces cours sont programmés toute l'année, de début septembre à fin juin.

Les stages sont organisés en majorité les week-ends.

 

Horaires des cours saison 2019/2020 :

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi

12H30 - 13H30
Adultes
Philippe Delestre

 

14H30 - 16H00
Jeunes
Régis Poulain

   
   

18H - 19H15

Ados
Pascal Noé

 

 18H00 - 19H00
Ados

Clément Miklarz

 
19H15 - 21H15
Adultes
Béatrice Caltot

 
19H15 - 21H15
Adultes gradés
Philippe Jouan
 
19H15 - 21H15
Adultes
Pascal Noé
 
19H15 - 21H15
Adultes
+ Travail de Ken
Philippe Jouan

19H15 - 21H15

Adultes
+ Travail du Jo
Thierry Maurel

 

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